皇马 尼斯【 > 】皇马nino

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皇马 尼斯的问题，于是小编就整理了4个相关介绍皇马 尼斯的解答，让我们一起看看吧。

欧洲六大联赛是哪六大？

英超：利物浦、切尔西、曼联

西甲：皇马、马竞、巴萨、黄潜、塞维利亚

意甲：那不勒斯、国米、米兰

德甲：拜仁、沃尔夫斯堡、弗莱堡

法甲：巴黎、马赛、尼斯、朗斯

葡超：葡体、本菲卡、波尔图

世界著名足球运动员以及其国家？

1. 贝利

　　国籍：巴西

　　贝利是巴西的著名足球运动员，他被称为是“球王”，他身体敏捷，技术能力很强，司职前锋，在二十多年前就被评为是20世纪最佳运动员之一。

2. C罗

　　国籍：葡萄牙

　　C罗是2021年世界足坛射手榜的第一名，他的技术能力是全球公认的，不仅速度惊人，各方面也非常的出色，曾获得多届金球奖以及足球先生的称号,还是世界十大体坛帅哥之一。

职业球员的生活需要有多么自律？

足球圈的C罗，篮球圈的勒布朗詹姆斯，中国足球的不惑战神郑智，这三名球员我认为是最有说服力的自律代表。这三人的成功至少说明——不光是足球还是其他项目，不论是国内还是国外，自律性是一名职业球员能够长久立足保持好状态的基本条件！

与之对应的罗纳尔迪尼奥董方卓加扎等人，也从另一个角度为我们解答了自律这两个字的重要性！

笔者之前专门写过关于赞美C罗高度自律的文章。凭心而论，C罗从单纯球技方面的天赋，其实是不如梅西的。C罗的成功主要取决于两个方面——异常强大的精神属性和近乎偏执般的自律性！

C罗的自律，不仅仅表现在严苛的训练和饮食方面。十几年如一日精确到分钟的睡眠时间和频率，每顿饭的食谱和数量都有专门的营养师提前根据不同情况提前制定好并严格执行，体能方面也是由专门的私人体能师根据自身特点制定周密的计划。甚至在自己的休闲放松时间，该避免的活动和地方都坚决避免！以至于年轻时的C罗，会被很多球迷认为爱出风头爱作秀，似乎与其他球员格格不入！

这也是总裁年龄越大越被更多人敬佩的原因，变态般的身体素质离不开长期枯燥的坚持。

年过40的郑智，由于在国外那几年养成的好习惯，至今仍能代表中国联赛最高水平的恒大参加比赛。包括李铁李玮峰邵佳一这些人，职业生涯长度明显高于大部分国内球员，肯定与留洋时接受的完全不同的职业态度有密切关系！

职业运动员的自律不是一般可以忽视的，不光影响着职业生涯的发展还影响着每一天的状态。

成功源于自律！

优秀的运动员离不开两个因素：

• 第一：天赋爆炸
• 第二：努力训练

具备这两个条件，想不成功都难！方仲永的故事再体育界也不少见，很多优秀的运动员的陨落都源于不自律，自律本身就不容易，能坚持下来得都是同领域得佼佼者！

大家都知道詹姆斯一直制霸着NBA，C罗一直耀眼着足坛。在他们如今这个岁数大多运动员都已经退役而他们一样保持着火热的竞技状态，这完全离不开他们运动精神和自律的生活规律。

詹姆斯是非常优秀的篮球运动员，但是詹姆斯有多自律呢？8年不吃猪肉，对其他得美食也是严格自律，除了饮食苛刻之外，训练也是一丝不苟，因此，詹姆斯10多年得巅峰并不是上天赐予的 。一身爆炸性的肌肉仍然是当前NBA第一人！

C罗得自律也是众所周知的，30多岁还处于巅峰，他自己严格遵循训练师和营养师的嘱咐，这么多年从来没有懈怠过！每天摄取的食物都是低糖、低脂，而且他从不饮酒。偶尔的“放纵”就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼，其中还有一个小典故：C罗邀请埃弗拉去他家吃饭，埃弗拉满心欢喜的期待一顿大餐，结果却是水煮青菜和鸡胸肉等普通且味道不佳的运动员标准午餐！

自律给你自由，这句话的意思是：当你因为自律的生活变成一个更好的人的时候，你往往就会拥有更多的选择权，人生之路从而更加宽广自由。

我们说到最自律的职业球员时，大多数人想到是C罗；那么反过来不自律的球员大多会想到我们国足的大部分球员。

有些人还会想到小罗，小罗在鼎盛时期是多么的才华横溢啊，他也曾经拥有强健的体魄，但是不自律的花天酒地彻底毁了他，这个足球史上球感最好的“足球精灵”最终早早的结束了自己的足球生涯，让无数喜爱他的球迷们至今仍在“唏嘘不已”。

最自律的C罗在35岁的“高龄”仍然保持着顶尖的竞技水平，少年成名的他是如何自律的生活和竞赛的呢？我们一起来看看，运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。记得弗格森对 C 罗的完美表现做出了解释 “成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。”他每周不少于5次训练，每次3-4个小时，而且他还把家里的客厅改成了健身房，即便在不训练的日子里，他也会每天坚持健身。C罗基本上没有喝过酒，酒精会影响到血液循环，对于体力的保持是非常不利的。不仅如此，C罗不吃垃圾食品，从不吃甜食，每天保持充足的睡眠。看看c罗的腿和腹肌，就知道这样的自律为他带来了什么！

当然，我们国足里也有一位“自律先生”，他就是郑智。这位中国足坛的常青树，在去年进行的亚洲杯的比赛中，他还作为队长代表国足参加了比赛，虽然国足整体表现很差，但是郑智的表现还是不错的。

我们足球职业化初期，队员们的自律性还是比较好的，那是如果球员去酒吧等夜店的新闻一出，几乎媒体和球迷会一边倒的“口诛笔伐”；但是现在，这样的新闻大家都见怪不怪了，这也从侧面证明了我们现在的职业球员有多么的不自律，只能寄希望于未来了！

职业球员的生活是非常严格的，当然也有一部分并不在意自己的状态，但是球员在场上的表现和自己私下生活里面都是息息相关的。

一个自律的足球运动员能够得到的是别人更多的东西，更长的职业生涯、更好的场上状态、更多的荣誉、但这一切的一切都是他们付出了汗水来换取的。

足球最具代表的就是C罗，他的自律不是一般人能够比拟的，强大的克制力让他在35岁依旧保持着统治力，可别忘了他是一个前锋。门将、后卫35岁+还能理解，但是前锋的话很难在与其他人有对抗能力，可C罗做到了。

其实这一切都离不开他自己的自律生活，从C罗的私人动态就可以看出来他的自律不是表现在俱乐部里面，而是表现在生活中的一切点点滴滴。

尽管说疫情期间全员休息但C罗依旧没有放弃对身体状态的调整，35岁的他还想用自己的努力向大家证明自己还是哪个无所匹敌的“欧洲之王”。

C罗是正面教材、其实足坛也有很多典型等我反面教材，比如巴西球员，他们是著名的没有自律的一群人。除了卡卡、其他的巴西球员在我眼里都是那种不自律的球员，他们都有着无与伦比的天赋、可惜大部分都是职业生涯短暂。

职业球员的自律有多重要，不用说那些大道理就看两个人。总裁C罗和鲁尼这两个人就可以明白一切。总裁刚刚在意甲获得了年赛冠军，鲁尼现在在哪里？各位可以网上查查，要知道他们两个人相差不大年纪。

不自律就是运动生涯早早结束，早早就状态下滑，还能说什么尼？看看我们自己的那些运动员，最好的例子之一。

英超农场主豪投一亿欧，中途换帅请来拉涅利，1-4惨败提前5轮降级，你怎么看？

• 感谢邀请，非常荣幸能回答这个问题。
  

三月初，富勒姆俱乐部宣布“补锅匠”拉涅利不再执教球队，斯科特-帕克成为富勒姆新任主帅。在去年11月，富勒姆解雇了前任主帅约卡诺维奇，并聘请拉涅利执教球队。拉涅利并没有达到预期的目标，依然处于降级区。

斯科特-帕克出生于1980年，曾效力于切尔西、热刺以及富勒姆等队。作为中场球员曾为富勒姆出战119场联赛，打入6球。他在去年挂帅出任热刺U18青年队教练，并没有拉涅利经验丰富。

2018年夏天富勒姆通过附加赛升级至英超联赛，去年夏窗可谓是斥巨资引进塞里和后卫勒马尔尚，花上3000万买了马赛的中场球员安古伊萨，又花上2000万英镑本土年轻后卫莫森，2000万买断米特罗维奇，500万买入布赖恩，雄心壮志的大刀阔斧的改革！

但从英超第21轮开始，富勒姆直接4连败，积分排名慢慢被先头部队拉开，途中虽然有一场4:2的胜利，但随即又是一波连败，拉涅利下课。 英格兰超级联赛第33轮一场比赛在维卡拉格路球场进行，沃特福德主场4-1击败升班马富勒姆，让对手成为本赛季英超第二支降级的球队，同时还是本赛季欧洲五大联赛第一支降级的升班马球队。富勒姆在面对英超“big 6”利物浦、曼城、热刺、阿森纳、曼联和切尔西的12场比赛竟然做到了全败！所以他们的降级是不可避免的。

我是足球非球，原创回答，喜欢讨论足坛轶事。有兴趣的球迷可以关注我。大家一起讨论足球赛事。

• 各位看官有什么想法与意见可在评论区留言讨论！

谢谢邀请

还记得N年以前，一支叫富勒姆的球队还在英格兰低级别联赛拼争，很多资深评论都说要注意这支球队，因为他们的老板有钱。果然，他们各种升级进入了英格兰顶级联赛，第一场就是对阵弗爵爷麾下如日中天的曼联，最后红魔拼尽全力才看看三比二险胜。后来的故事大家都清楚了，富勒姆降级了，而且好久都没有缓过劲来。去年他们通过英冠联赛战胜阿斯顿维拉又重新获得了英超的资格，于是他们启动了各种转会，再次震惊了英伦足坛，只不过当赛季还剩下五轮的时候，他们又给了足坛一个震惊，或许还有一些启示，因为他们又降级了。那么，富勒姆为什么花了那么多钱还降级呢？

1. 足球没有钱肯定不行，但是这项运动也有他独特的规律。现在的足球掺杂了太多的金元因素，哪支球队要是没有钱的话真的不行，只是球队要仅仅剩下钱的话也玩不转，毕竟，足球有它独特的规律存在。和乒乓球、羽毛球等项目不一样，足球是一项集体的运动，将全世界最好的十一名足球运动员组成一支球队，还真就很难获得欧冠冠军。很多球队都有明确的目标，有着十分详细的建队计划，像富勒姆这种舍得投入固然好，但也一定得按规律办事，买来那么多球员，他们根本不熟悉对方踢球的方式，队员们配合就非常生疏，仅仅经过一个夏季的训练就登上竞争激烈的英超赛场，这个时候花多少钱引援已经不重要了，队员们赶快进入状态才重要，很遗憾队员们磨合的太慢。

2. 现在的英超已经和几年前完全不同。富勒姆上一次英超竞技发生在五年以前，在这五年中，英超的攻防转换更加迅速，球员们的技术水准又有了提升，往昔后场一个大脚直接找锋线的情况已经极其少见，曼城已经从土豪成长为豪门，热刺也已经从阿森纳的拿分球队转化为欧冠的常客。要是还在五年以前，富勒姆的老板各种砸钱，转会来各种好球员，或许他们还是能够保级的，只不过今时不同往昔。

3. 雇佣兵和自家青训的球员还是不一样。类似巴塞罗那和皇家马德里等豪门，都有很多队员来自于自家的青训营，拉玛西亚更是巴萨成为梦之队的基础。当球员们是从自家青训走出来成长为一线队球员，那么对于球队就有了很浓郁的归属感，当场上形势不利的时候，肯定会奋力的拼争，但如果球员们都是花钱买来的雇佣兵，情况就不太一样了，他们考虑的最多的还是下一份合同。

到此，以上就是小编对于皇马 尼斯的问题就介绍到这了，希望介绍关于皇马 尼斯的4点解答对大家有用。