篮球胯下教学【 > 】篮球胯下教学视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球胯下教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球胯下教学的解答，让我们一起看看吧。

原地胯下运球教案？

我们可以进行8字运球，开始的时候如果不太熟练可以运一次球把球抱住，然后再进行运球，熟悉以后就可以进行连续胯下8字运球。

在进行胯下的时候身子尽量可以倾斜到你运球的一方，在运球的过程中眼睛要目视前方，不能盯着球看，因为在真正比赛的时候，你需要观察防守球员的脚步，判断那一边可以很好的突破。

如何有效地组合运用篮球中的胯下、变相来过人？

还是要多练习，胯下运球至是个花活，不是很实用，突破变向运用较多，要学会判断防守者的重心，利用变向运球往他反重心的方向突破。变向运球的幅度、频率，假动作的逼真性都很重要，总是还是要多练。希望对你有帮助。

1 v 1篮球单挑怎么胯下进攻？

我的回答是1v1篮球单挑胯下进攻，需要其他的动作配合才能完成完整的进攻。

1v1篮球单挑进攻时，不能简单的只运用胯下运球进行试探，需要结合上半身的晃肩以及左右的大幅度变向等不同的复合动作，对防守球员进行指向性的欺骗晃动，打好时间差才能做到变相过人，单凭胯下运球一种技能，是无法给对手有效的侵略性欺骗的，所以还是多掌握几种运球技巧吧！

不会胯下运球能打球吗？

肯定可以，胯下运球只是篮球的基本功，相对于控球后卫而言，这可能是必须要掌握的，而且越熟练越好，但是对于内线球员来说，他们或许就没有那么熟练了，因为他们由于身高过大，身体的灵活性，柔韧性相对要差一些，可能动作没有那么灵活，要让他们长距离运球过人，容易被对手抢断丢球，造成失误，但这并影响他们成为巨星，像姚明，奥尼尔就是例子。

到此，以上就是小编对于篮球胯下教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球胯下教学的4点解答对大家有用。